理想の体型を目指したい方も、正しい身体の使い方を学ぶことでケガをしにくいように鍛えたい方も、それぞれの方に適したトレーニング方法をアクセスしやすい駅チカでご提案いたします。病院で理学療法士としてケガをした方のケアを担ってきた経験と専門知識を活用して、根拠のあるやり方での指導を行っております。膝や腰に不安のある方にも無理のない方法をご案内いたします。

ダイエットや筋力アップに向けたトレーニングと聞くと、厳しくてつらいものであるようにイメージされることも多くございますが、当ジムでは無理を強いるのではなく、身体の状態やご希望を踏まえて続けやすいプランを案内しております。少しずつでも継続することが大切なため、続けた先の明るい未来を想像しながら、のびのびと取り組める方法でトレーニングを全力でアシストいたします。