理想のスタイルを目指す中で、自己流でトレーニングを行う方もいらっしゃいますが、負荷が足りなかったり、辛いだけで本当に効かせたい部分に効かせられなかったりと、思うような結果に繋がらないケースもあります。筋力トレーニングを行うには専門的な知識が必要不可欠です。そこで、トレーナー全員が理学療法士としての資格を保有しているパーソナルジムとして、ご要望に応じて適切なトレーニング内容をご提案しています。葛飾区で週1回の月額制コースや通い放題コース、都度払いコースなど豊富に取り揃えております。

正しいトレーニングの知識を身に付けることは、その後の人生でも大きく役立ちます。効かせたい筋肉の位置とそこへアプローチするためのトレーニング方法を学ぶことによって、「お腹が出てきた」「二の腕が気になる」などのお悩みが出てきた際に、どういったトレーニングを行うべきかを判断しやすくなります。間違った方法で行うトレーニングは結果にも繋がらず、挫折してしまう方も少なくないため、パーソナルジムとして正しい方法を伝授してまいります。葛飾区で体験も行っており、普段のトレーニングを事前にお試しいただけます。