皆さんこんにちは！
『Day+』トレーナーの石井です☀️

本日は「美尻を目指す」に必要なストレッチをお伝えいたします🧘🏽

みなさん綺麗なお尻に憧れますよね🏝️
お尻が垂れてきてしまう理由は色々ありますが、今回は柔軟性の低下を予防するためのストレッチ方法も動画で紹介しています！！

理学療法士の僕がおすすめする、エクササイズなので効果メガマックスなこと間違いなし🔥

本日も何か1つチャレンジしてみましょう😌

それでは、皆様にとって素敵な1日になりますように。🐬

Day＋では1人1人の目的、身体機能に合わせたメニューの考案が可能です🧘🏽

パーソナルトレーニング無料体験実施しています！
是非是非お気軽にご予約下さいませ🤙🏽

所属トレーナーは全員、国家資格保有者のみ！

様々なプログラムを用いて、お客様のお悩みに寄り添いさせていただきます🏝️

パーソナルトレーニングジム Day+
〒124-0006
東京都葛飾区堀切4-11-2 堀学ビル301

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